京つう

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2013年07月11日

昼ごはん

主婦にとっては一人分なんで簡単に済ませがちですが…最近は昼ごはんをしっかり食べて、夜を軽くするようにしてます。
そして1日納豆1パック!心がけてます!
なんやら骨が強くなるらしいですよ^_^;
いつまで続くかなぁ…健康おたく^_^;



Posted by LEE  at 12:37   │  comments:(2)  │  



COMMENTS
すぐじゃないけど、必ず変化が出ると思うよ!
オタク具合じゃ負けへんでっっ!!
Posted by SHA at 2013年07月11日 17:07
またいい情報あったらブログに載せてね~(^.^)
健康おたく先輩について行きます!でもマラソンは無理よ(°_°)
Posted by LEE at 2013年07月11日 20:37
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